يکشنبه ۳۱ تير ۱۴۰۳ - 
قطع نخاع بیمار با فشار وردنه نانوایی!
یک فوق تخصص درد، نسبت به استفاده از واژه غیرعلمی "جا اندازی دیسک" که افراد فاقد صلاحیت علمی بر سر زبان‌ها انداخته اند، واکنش نشان داد.این فلوشیپ درد گفت: بنده در چند ماه اخیر دو بیمار داشته‌ام که برای جااندازی دیسک و تحت تأثیر تبلیغات کاذب و دروغین به افراد فاقد صلاحیت علمی و غیرمتخصص مراجعه نموده و بدین ترتیب دچار قطع نخاع شده‌اند.
کد خبر: ۳۹۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
بازار مکمل ها؛
براساس آمار استخراج‌شده از گزارش عملکرد سندیکای مکمل‌های رژیم‌غذایی ایران در سال ۱۴۰۰ به‌صورت کلی بهای تمام‌شده تولید (قیمت کارخانه یا تولیدکننده) مکملها بیش از ۷ هزارمیلیاردتومان بوده که با احتساب سود سیستم توزیع و داروخانه‌ها که در صنعت دارو و آرایشی بهداشتی بین ۴۰ تا ۴۵ درصد برآورد میشود (طبق گزارش شرکت‌های دارویی) گردش مالی یا مجموع قیمت مصرف‌کننده این صنعت در حدود ۱۰ هزار و ۴۰۰ میلیاردتومان خواهد بود.
کد خبر: ۳۸۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
تاثیر کرونا؛
زهره پاولووا متخصص غدد در روسیه با اشاره به اینکه افراد مبتلا به کووید۱۹ بخش بزرگی از توده عضلانی خود را از دست می‌دهند، نحوه بازگرداندن آن‌ها را بدون خطرات سلامتی توضیح داد.
کد خبر: ۳۵۵۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
تمدن بشری
میراث فرهنگی ناملموس همپای حیات بشری، تکوین و توسعه یافته و به عنوان یکی از مهم‌ترین ارکان ِ فرهنگ و تمدن بشری، مورد توجه جهانی قرار گرفته و اهمیت فزاینده می‌یابد.
کد خبر: ۳۲۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
کامران آزما تشریح کرد
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: استراحت و تغییر وضعیت بدن به مدت دو تا سه دقیقه به ازای هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه کار و انجام چند حرکت کششی ستون فقرات از دیگر راهکار‌های پیشگیری از آسیب است. انجام ورزش‌هایی نظیر یوگا و پیلاتس در حفظ نحوه صحیح نشستن کمک کننده است.
کد خبر: ۳۱۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
بی تحرکی در دوران کرونا
دستور العمل‌های جدید سازمان بهداشت جهانی در مورد تحرک‌های بدنی و مضرات کم تحرکی مردم، بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت هوازی (حتی در خانه) در هفته برای همه بزرگسالان و حتی افرادی که در شرایط مزمن با معلولیت‌های شدید زندگی می‌کنند توصیه می‌کند. این سازمان جهانی تحرک بدنی را برای کودکان و نوجوانان هر روز به طور متوسط ۶۰ دقیقه (حتی در خانه) توصیه نموده است.
کد خبر: ۳۱۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
رشد کودکان؛
به عنوان والدین، می‌خواهید بدانید که رشد کودک شما در مسیر صحیح است یا خیر. تمایل دارید با دقت زیاد مسیر هر نقطه عطف کودک خود را ارزیابی کنید. هنگامی که کودک شما در چرخاندن و نگه داشتن سرش خبره شد، نقطه عطف بعدی نشستن است، اما چه زمانی کودک شروع به نشستن می‌کند؟
کد خبر: ۳۰۸۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
توصیه‌های پزشکی برای پیشگیری از یک ضایعه شایع
سر و صدای زانو‌ها از جمله عوارض شایعی است که گاهی از سنین جوانی بروز کرده و در مواردی موجب اختلال در راه رفتن میشود.
کد خبر: ۲۷۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
به جهت مقابله با کرونا؛
با توجه به شیوع ویروس کرونا تقویت ریه‌ها و دستگاه تنفسی اهمیت ویژه‌ای برای حفظ سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۲۶۳۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
از استخربادی تا دیوار سنگ نوردی؛
این روزها از خانه‌های قدیمی با حیاط‌های بزرگ، حوض‌های فیروزه‌ای و ماهی‌های قرمز داخل آن خبری نیست. دیگر حتی کمتر مادربزرگ و پدربزرگی، خانه حیاط‌دار دارد چه برسد به نسل ما و زوج‌های جوان! مردم امروز بنا به دلایل متعددی به آپارتمان‌نشینی گرایش یافته یا مجبور شده‌اند. این روزها هم که به دلیل شیوع ویروس کرونا، به مردم توصیه شده است تا بیشتر در خانه‌هایشان بمانند و کمتر در محیط‌های شلوغ و پر رفت و آمد حضور یابند. حالا برای سرگرم شدن با فضای کم و محدودیت سر و صدا در خانه‌هایی که همسایه‌های بغل‌به‌بغل دارد، چه باید کرد؟ دیگر از خط بازی، لی‌لی، گرگم به هوا و بازی‌های هیجانی خبری نیست. پس چطور میشود در این خانه‌ها کمی سرگرم شد بدون اینکه مزاحمتی برای دیگران ایجاد کرد؟ در این شماره از زندگی‌سلام می‌خواهیم چند روش آسان سرگرم شدن با وسایل امروزی و کمتر شناخته شده البته مخصوص آپارتمان را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۶۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
دانستنی های سلامت؛
در ایران بیماری‌های قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات ساده‌ای میتوان قلبی سالم داشت .آنطور که انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که شما برای حفظ سلامت قلبتان باید در هفته دو نیم ساعت پیادهروی سریع داشته باشید. به این میزان ورزش میتوان ۷۵ دقیقه حرکات ایروبیک نیز اضافه کرد. توصیه میشود بزرگسالان ۲ روز در هفته تمرینات تقویت عضلات را نیز انجام دهند.در کشورهایی که مصرف مشروبات الکلی آزاد است به کسانی که الکل مصرف نمیکنند توصیه به شروع مصرف الکل نمی‌شود. مصرف الکل منجر به کاهش سطح کلسترول خوب خون، افزایش احتمال لخته شدن خون و آسیب عروقی شود.
کد خبر: ۲۴۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
وضعیت مهد کودک‌های لاکچری؛
شهریه‌های نجومی و لزوم وجود آموزش‌های اضافی در مهدکودک‌های گران‌قیمت موضوعی است که در گزارش پیش رو مورد بررسی قرار داده ایم.این روزها انتخاب مهدکودک مناسب برای کودکان خیلی از والدین را سردرگم کرده است. شاید تا چند سال پیش کسی فکرش را نمی‌کرد که رقابت بین مهدکودک‌ها تا این اندازه بالا بگیرد و مهد‌هایی پیدا شوند که با کلاس‌های اضافه و قیمت‌های نجومی انتخاب را برای خانواده‌ها سخت کنند. مهد‌هایی که در آن از کلاس زبان گرفته تا موسیقی، شطرنج، سوارکاری و آشپزی وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
دانستنی های سلامت؛
در بین خواص متعدد این انگور میزان آنتی اکسیدان رسوراترول آن چشمگیر است چون مانع از پیری زودهنگام و آسیب های سلولی می شود.برخی افراد فرق چندانی بین انگورها و طعم آن ها قائل نیستند. اما واقعیت این است که طعم انگور قرمز با بقیه انواع آن متفاوت است. این میوه آبدار را باید به صورت کامل یعنی با پوست و هسته هایش خورد و از طعم ترش و شیرین آن لذت برد.
کد خبر: ۲۳۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
معرفی موزه؛
از گذشته تا به امروز اکثر انسان‌ها در زمان خواب با مشکلی مواجه هستند که بیشتر از آنکه خودشان را آزار بدهد، اطرافیانشان را اذیت می‌کند.بله حدستان درست است؛ مبحثی که درباره آن صحبت می‌کنیم خروپف است.
کد خبر: ۲۱۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
سردرد های تنشی ؛
شایع‌ترین شکل سردرد است. اغلب از انقباض عضلات گردن، شانه و ناحیه سر ناشی میشود. علت اولیه به وجود آورنده آن می‌تواند اضطراب، استرس، افسردگی یا ضربه به سر باشد. خبر خوب این است که بسیاری از این سردردها قابل‌اجتناب هستند.
کد خبر: ۲۱۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
تداوم دوگانگی درخصوص دلار قوی و دلار ضعیف؛
وال‌استریت رکورد تاریخی خود را جابه‌جا کرد. شاخص S&P۵۰۰ و نزدک کامپوزیت در معاملات دو روز ابتدایی هفته اخیر به سقف تاریخی خود صعود کردند. شاخص S&P۵۰۰ با ثبت رکورد ۲۹۴۹ واحدی به مرز ۳ هزار واحدی نزدیک‌تر شد. این شاخص در طول سال ۲۰۱۹ بالغ‌بر ۱۶ درصد رشد داشته است. البته در ماه پایانی سال ۲۰۱۸ سقوط نزدیک به ۱۰ درصدی وال‌استریت زمینه‌ساز سیکل افزایشی در ابتدای سال‌جاری میلادی شده بود. شاخص نزدک کامپوزیت نیز با ثبت رکورد ۸۱۷۶ واحدی سال ۲۰۱۹ را با بازدهی بیش از ۲۱ درصدی ادامه داد.
کد خبر: ۲۰۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
چرا آرتروز گردن به سراغمان می‌آید؟
یک فیزوتراپیست گفت: هرچه عضلات افراد و مرکزی گردن قوی‌تر باشد، وزن سر را بهتر تحمل کرده و فرد کمتر دچار آسیب دیدگی میشود.
کد خبر: ۲۰۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
انحنا‌های ستون فقرات؛
یکی از شایع‌ترین اختلالات در انحنا‌های ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر است. بسیاری از ما علت کمردرد‌های خود را گودی بیش از حد کمر می‌دانیم. این گودی بیش از حد چیست؟ چرا به وجود می‌آید؟ اصولا آیا کمر انحنایی دارد؟
کد خبر: ۲۰۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
زنگ خط برای آقایان؛
بسیاری از آقایان گرفتار مشکلات ادراری می‌شوند و اغلب افراد فکر می‌کنند که فقط خانم ها به این عارضه مبتلا می‌شوند و به مشکلات ادراری خود بی توجهی می‌کنند در حالی که مشکلات ادراری در آقایان می‌تواند نشان از بیماری سرطان باشد و به همین دلیل توجه به این عارضه مهم بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۹۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
دردسرهای خانه‌تکانی؛
پروژه خانه‌تکانی هر ساله آسیب‌های جسمی زیادی وارد می‌کند. بی‌احتیاطی افراد آنجا کار دستشان می‌دهد که فکر می‌کنند مواجهه با ماده شیمیایی غلیظ، آن هم برای یک‌بار در سال آسیبی نمی‌تواند وارد کند.
کد خبر: ۱۹۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵